Colinabo verde

1,60 €
Impuestos incluidos

También llamado rutabaga o nabo de Suecia.

Es una raíz gruesa parecida al nabo, con moderada cantidad de azucares y muy buena fuente de fibra.

Es grande y de carne amarillenta.

Se pueden consumir hervidos, fritos, asados e incluso crudos rallados en ensalada.

Producto obtenido de agricultura ecológica.

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Información Nutricional:

Cada 100g

 
Energía (Kcal) 22
Proteína (g) 1,6
Grasa Total (g) 0,2
Colesterol (mg) 0
Glúcidos (g) 3,7
Fibra (g) 2,2
Calcio (mg) 30
Hierro (mg) 0,3
Yodo (µg) 0
Vitamina C (mg) 43
Vitamina D (µ 0
Vitam. B12 (µ 0
Folato (µg) 82

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