Puerro
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Información NutricionalPor cada 100 g |
|
| Energía (Kcal) | 115 |
| Carbohidratos (g) | 24.11 |
| Proteínas (g) | 1.63 |
| Fibra (g) | 3.14 |
| Grasas (g) | 0.6 |
| Sodio (mg) | 19 |
| Calcio (mg) | 22 |
| Hierro (mg) | 0.66 |
| Fósforo (mg) | 50 |
| Potasio (mg) | 300 |
| Vitamina A (mg) | 0.66 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.17 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.06 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.97 |
| Vitamina C (mg) | 25 |
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