Kale Rizada Verde

1,60 €
Impuestos incluidos

De la familia de las coles, el Kale es considerado un superalimento.

Sus hojas son verdes oscuras y carnosas, pudiendo llegar a adquirir una tonalidad casi púrpura. De aspecto rizado, de ahí que también se la nombre como col rizada.

Contiene elevadísimos valores en vitaminas y minerales esenciales. Rico en fibra, bajo en calorías, aporta alto índice de proteínas, no posee prácticamente grasas y contiene ácidos grasos esenciales como el Omega 3.

Combina a la perfección con la mayoría de los alimentos, lo que lo hace de gran ayuda en la cocina.

Una auténtica maravilla nutricional que nos ofrece la naturaleza.

Producto obtenido de agricultura ecológica.

Por manojo.

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Información Nutricional:

Por cada 100g

Energía (Kcal)
43,7
Proteína (g) 4,3
Hidratos carbono (g) 2,54
Fibra (g) 4,2
Grasa total (g) 0,9
Agua (g) 88,1
Calcio (mg) 212
Hierro (mg) 1,9
Yodo (mg) 4,5
Magnesio (mg) 31
Zinc (mg) 0,33
Selenio (µg) 1,4
Sodio (mg) 35
Potasio (mg) 451
Fósforo (mg) 20
Vit. B1 Tiamina (mg) 0,1
Vit. B2 (mg) 0,25
Eq. niacina (mg) 2,07
Vit. B6 Piridoxina (mg) 0,25
Ac. Fólico (µg) 187
Vit. C (mg) 105
Carotenoides (µg) 5.200,00
Vit. A  (µg) 866,6

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