Puerro

2,64 €
Impuestos incluidos

También conocido como porro o ajo porro.

Bajo en calorías y grasas. Posee alto contenido en potasio.

Se puede añadir a ensaladas crudos picados muy finos, o cocidos en salsas, guisos, estofados, etc.

Verduras Obtenidas de agricultura ecológica

Por kg o 500g

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Información Nutricional:

Por cada 100g

Energía (Kcal) 29
Carbohidratos (g) 3.26
Proteínas (g) 2.19
Fibra (g) 2.27
Grasas (g) 0.29
Sodio (mg) 4.4
Calcio (mg) 63
Hierro (mg) 0.81
Fósforo (mg) 48
Potasio (mg) 267
Vitamina A (mg) 0.12
Vitamina B1 (mg) 0.09
Vitamina B2 (mg) 0.07
Vitamina B3 (mg) 0.77
Vitamina C (mg) 26

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