Rúcula

1,60 €
Impuestos incluidos

Verdura de hoja, consumida en el mediterráneo desde la época romana.

Su hoja verde oscura es rica en hierro y vitamina C.

Utilizada en ensaladas, pastas y pizzas, siempre frescas y crudas.

Producto obtenido de agricultura ecológica.

En manojo.

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Información Nutricional:

Cada 100g

 
Energía (Kcal) 31
Carbohidratos (g) 3.65
Proteínas (g) 2.58
Fibra (g) 1.6
Grasas (g) 0.66
Sodio (mg) 27
Calcio (mg) 160
Hierro (mg) 1.46
Magnesio (mg) 0
Fósforo (mg) 52
Potasio (mg) 369
Vitamina A (mg) 0.12
Vitamina B1 (mg) 0.04
Vitamina B2 (mg) 0.09
Vitamina B3 (mg) 0.31
Vitamina B12 (mg) 0
Vitamina C (mg) 15

Indicarme cuando esté disponible

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